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橘红的功效与作用,橘子皮的功效与作用

|2022/1/11 2:33:06|浏览:203|类型:美食

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橘子的功效与作用

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1.理气消食:橘中含有的橘皮甙对肠道有双向调节作用。

2.既能抑制肠道平滑肌以达到止痛、止呕、止泻的目的,又能兴奋肠道平滑肌,促进消化,治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等。

3.祛痰止咳:橘中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌,缓解支气管痉挛,有利于痰液的排出,起到祛痰、止咳、平喘的作用。

4.降压降脂:橘中含有的橙皮甙对周围血管具有明显的扩张作用,具有降压之功效。

5.其中所含橘皮甙能降低冠脉毛细血管脆性,磷酰橙皮甙能降低血清胆固醇,明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变。

6.醒酒止渴:橘味甘酸,含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,能够生津止渴,除烦醒酒。

7.营养价值:橘子含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C,还含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、橙皮苷等物质。

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橘红的功效与作用

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