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跑步一千米大约需要多少分钟,跑步每小时多少千米

|2022/1/30 10:28:07|浏览:964|类型:生活

以下内容关于《

一千米跑步用时正常为多少分钟

》的解答。

1.正常人跑一千米大概需要4分钟左右,有关体育达标的标准请供参考:男生1000米《学生体质健康标准》及格是4:50,满分是3:48。

2.男生1000米《国家体育锻炼标准》规定及格是4:15,满分是3:35。

3.学生体质测试是根据体质的概念,测试内容应包括4大素质:即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。

4.根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性,最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。

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跑步一千米大约需要多少分钟

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