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枸杞苗的吃法,枸杞苗的功效与禁忌

|2022/2/15 3:50:06|浏览:705|类型:生活

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枸杞苗的吃法

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1.枸杞苗可以煎汤或炒食。

2.煎汤:鲜者2—8两,煮的时间不宜过长,否则色泽就不漂亮了,营养也会流失许多。

3.枸杞叶炒鸡蛋:将焯好水的枸杞叶和蛋液混合均匀,加入调料,下油入锅炒熟即可。

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枸杞苗的吃法

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