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白萝卜和山药可以一起吃吗

|2022/3/12 14:10:35|浏览:465|类型:生活

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白萝卜和山药可以一起吃吗

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1.白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材,它们不是相克食物,是可以一起食用的。

2.而山药成分跟白萝卜差不多,具有健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿等功效。

3.因为两者性味相同,并没有相互反应的营养物质,因此是可以一起同食的。

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