1、宽苕粉怎么做好吃。
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3、苕粉的家常做法简单。
4、?宽苕粉怎么做好吃又简单。
以下内容关于《
宽苕粉怎么做好吃
》的解答。1.凉拌苕皮调好蘸汁。
2.芝麻酱一勺，花生碎一勺、醋一勺、泰椒少许、香菜、葱、香油、耗油。
3.宽苕粉用开水泡软。
4.莴苣切丝，青瓜切丝，辣椒切丝。
5.把莴苣跟辣椒焯水，把所有东西放入大盆里将配料全部加入，搅拌均匀即可。
6.苕粉是用红薯制作的一道家常菜。
7.红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。
8.灰色细长条状，晶莹剔透，和粉丝相似。
9.红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。
10.红薯中含有多种人体需要的营养物质。
11.每５００克红薯约可产热能６３５千卡，含蛋白质１１。
12.５克、糖１４.５克、脂肪１克、磷１００毫克、钙９０毫克、铁２克，胡萝卜素０.５毫克，另含有维生Ｂ１、Ｂ２、Ｃ和尼克酸、亚油酸等。
13.其中维生素Ｂ１、Ｂ２的含量分别比大米高６倍和３倍。
14.特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。
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