1、什么时候的柿饼最好吃。
2、柿饼在什么时候吃最好。
3、几月份的柿饼最好吃。
4、柿饼什么时间吃最好。
以下内容关于《
什么时候的柿饼最好吃 吃柿饼的最佳时间
》的解答。1.一般人宜在饭后1小时吃，免得伤胃。
2. 减肥者的话，饭前适量吃也比较合适。
3.柿饼中的鞣酸能和食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。
4.又因为其含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，可以控制热量摄取。
5.当然，减肥者千万不能对吃柿饼，柿饼热量糖分高，吃多小心发胖，一天吃一个足以。
6. 另外，柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。
总结：以上就是编辑：【寂寞红颜】整理原创关于《
柿饼什么时候吃比较好
》优质内容解答希望能帮到您。