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2.咖喱牛蹄筋：第一锅中倒水烧开，然后大火煮20分钟，第三裹上酱汁就可以了。
3.牛蹄筋：第一将牛筋焯水捞出，然后锅里放香料，加水炖，第三放盐调味就可以了。
4.红烧牛筋：第一准备好食材，然后牛筋用热水煮下，第三翻炒出锅就好了。
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