以下内容关于《
1.凉拌银耳水开烫三分钟即可。
2.不建议直接腌制，焯水是不会让营养价值流失的。
3.银耳的营养价值比较丰富。
4.银耳也就是白木耳，被人们称为“山珍”“菌中明珠”。
5.银耳不仅营养价值高，而且其药用价值也不容小觑。
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