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秋葵最好吃的做法(秋葵的食用方法和做法)

|2023/9/15 16:49:25|浏览:140|类型:美食

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秋葵的吃法和做法 如何做素炒秋葵

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1.秋葵500克、红椒1只、蒜瓣2个、食用油5克、盐1勺。

2. 步骤:秋葵用淡盐水浸泡10分钟,清洗表面绒毛,但绒毛是洗不掉的。

3.红椒一只,蒜4小只,不喜欢吃蒜的朋友可以放2瓣就可以了。

4.,将红椒斜切片,蒜拍成蒜米。

5. 秋葵去蒂,斜切片。

6.锅中倒入食用油,油四五成热时入蒜米和红椒翻炒。

7.闻到蒜香味时,放入秋葵,快速翻炒以免粘锅,约3分钟加入1勺盐,翻炒均匀就可以了。

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