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青果炖猪肚的做法孕妇吃窍门,孕妇青果炖猪肚的做法

|2022/1/27 23:48:06|浏览:365|类型:美食

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1.准备材料:猪肚:1个、食盐:适量、青果:20粒、白醋:适量、面粉:适量。

2. 洗净青果备用。

3. 先把盐倒进放猪肚的盆内,抓柔肚子几分钟,用清水洗净。

4. 再倒进料酒抓柔肚子几分钟,用清水洗净。

5. 再倒进准备好的面粉抓柔肚子几分钟,洗净。

6. 清洗干净的肚子备用。

7. 猪肚倒入锅内煮沸几分钟,捞出洗净。

8. 飞水后洗净猪肚,放洗好的青果进肚内。

9. 青果放进猪肚子内后,用棉线捆扎好两头的口子,把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时。

10. 炖2小时后捞出肚子,解开棉线,切开猪肚倒出青果,再把猪肚切成小条。

11. 把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时。

12. 炖好后吃时可加少许的盐调味。

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